Olahraga jalan santai di bulan ramadhan "menjaga daya tahan tubuh"

Personil Batalyon A pelopor melaksanakan kegiatan Olahraga Jalan santai di bulan Ramadhan untuk tetap menajaga daya tahan tubuh. Jumat (24/03/2023)

Kegiatan olahraga santai di bulan ramadhan ini bertujuan untuk menjaga daya tahan tubuh personil dibulan puasa dikarenakan harus tetap menjaga kebugaran setiap rutinitas oprasional kegiatan Batalyon .

Olahraga jalan santai ini memiliki intensitas yang ringan untuk dilakukan, khususnya sedang berpuasa seperti saat ini. Meski terbilang berjalan dengan santai dan sederhana, olahraga ini juga memiliki manfaat bagi tubuh, salah satunya untuk menjaga daya tahan tubuh ketika sedang berpuasa, jadi tetap sehat tanpa rasa lemas.